医网导语：别让卵巢囊肿小知识：卵巢囊肿更多出色保举：卵巢肿瘤饮食上应注意甚么？得了卵巢囊肿也要手下留情自我察看卵巢囊肿的编制五年夜症状“暴光”卵巢囊肿卵巢也会长“巧克力”？(责任编辑：孔飞)...成为你青春靓丽的敌人， 卵巢囊肿是妇科的常见病，各种年龄均可患病，但以20—50岁的女性最为多见。因此，女性要注意预防卵巢囊肿，就要学会如何自我检查卵巢囊肿。

卵巢囊肿成为你青春靓丽的敌人" width="400" height="300" src="http:///uploadfile//.jpg" />

自查方法：

晨起，排空小便，平卧，双腿稍屈，从小腹部的一侧摸到另一侧，如果发现包块是硬状异物即可疑为囊肿。

不过，若是自己触摸到囊肿或产生了压迫症状(腹部不适、尿频、便秘)，表明囊肿已经长得很大了，就要请妇科医生来诊断了。

早期发现，早期处理

卵巢囊性肿物直径大于6cm者应手术切除，并按常规送病理检验。因为良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。

盆腔小知识：盆腔充血和感染，进而导致阴道流液增多，和常规白带混在一路便成分泌增多状。此时的白带年夜都呈脓性并伴有腥臭气味。二：痛经子宫肌瘤会榨取神经，刺激子宫缩短，还容易归并子宫内膜异位症，是以，患子育肌瘤的妇女年夜城市呈现痛经。三：月颠末量或出血该症状多产生于子宫肌瘤的发展历程中，当肌瘤不竭长年夜时，子宫体积也会响应地增年夜，进而扰乱子宫的正常心理功能。又因瘤体发展时影响了子宫在月经期的自身止血功能，所以子宫肌瘤患者的月经多呈现经血过量、出血不法则、经期耽误(或缩短)等症。四：下腹包块子宫肌瘤在发展历程中，患者本身年夜可以自摸到包块，出格是早晨起床解小便之前，因膀胱充盈，子宫上移，更容易膜到肌瘤。这类感触感染随肌瘤的增添而逐渐较着。五：榨取感触感染子宫肌瘤长年夜后必定榨取膀胱、直肠及周围神经等，是以，患者会呈现腰骶痛、年夜便秘结、小便频数等症状。虽然这类编制精练易行，但有些妇科病也有着与之相似的症状，是以分辩时容易彼此混...肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。

TIPS：卵巢健康5大生活细节

1、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。

医网小编温馨提醒：盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。

(编辑：曹文娟)