患者提问：

患者基本信息：年龄: 27　性别: 女

病情描述：
医生你好 我和丈夫结婚四年了 在没结婚前曾经流产小知识：流产后呈现经期耽误,周期长短不一,闭经等月经失调现象，2~3个月一般可以恢复正常。据统计，70%摆布的妇女于无痛人流术后第一个月经周期恢复排卵，无痛人流术后月经恢复的时间最早为术后13天，最晚为术后113天。若长时间不来月经则不克不及解除各类疾病身分，如内分泌失调、生殖系感染炎症，则需求到病院进行进一步查抄。此外无痛人流术后需注意以下事项：1、保持外阴部洁净卫生，每天用温开水洗濯1～2次，勤换卫生巾。2、无痛打胎后需求歇息2周，少看报纸及电视。3、多吃些富有养分的食品，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食品4、无痛打胎后只需恢复性生活，就要采纳避孕办法，避免再次有身。正常环境下子宫内膜修复期为半年摆布，所以需求出格注意，以避免再次有身导致子宫毁伤。5、2周内或阴道流血未洁净前不要坐浴。6、术后2周内，恰当卧床歇息，不做重体力劳动。7、1个月内制止性生活，...一次 知道现在 想要孩子了 想在怀孕前多做点准备 听说怀孕前要吃叶酸也不知道是不是真的

病历：

患者想得到的帮助：
我想知道的是 我在结婚前 做过一次流产 时隔还几年了 这次在怀孕会不会对孩子还是有影响的 听说怀孕前多吃叶酸是缜密的么 这是哪来的根据

医生回答，只能参考：

不是一定要吃，吃叶酸为了防止出现不良状况。一些菜里面也有的：凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及无机盐类(如钙，铁，锌等)就没有必要补充叶酸。

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。

叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。

因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸