• 相关阅读 痛经怎么治疗精华阅读：痛经年夜多产生在月经前1-2天或月经来潮时，常为下腹部阵发性绞痛，有时也放射至阴道、肛门及腰部，可同时伴有恶心、呕吐、尿频、便秘或腹泻等症状。腹痛可延续较长时间，偶可长达1-2天，经血排出畅达时疼痛磨灭。疼痛狠恶时可产生面色惨白、手足冰冷、出盗汗，乃至昏厥。膜样痛经的病人，一般在月经的第3-4天时疼痛最狠恶，膜状物排出后疼痛磨灭。那么痛经要怎么医治才能避免这些疼痛呢？

  选择中药医治痛经也是比较好的，可是也要按照病人的病情辨证论治:

  1、气滞血瘀型：经前或经期小腹痛、拒按，经量少或行经不畅，经色紫黑有血块，常伴有两胁胀痛或经后期乳房胀、舌紫暗、脉沉涩，可用通瘀煎，当归9克、乌药9克、红花4.5克、香附6克、青皮6克、木香3克、生山查12克、泽泻9克，逐日1剂，日服二次，连服3~4周。

  2、寒湿呆滞型：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少，色淡有块如黑豆汁，行而不爽，畏寒便溏，舌...

• 相关阅读 痛经吃什么好精华阅读：痛经让良多女性伤透了脑筋，每次经期那几天，疼痛的感触感染折磨着女性，影响了她们的正常生活。有些女性想从改善饮食方面来减缓痛经，那么痛经吃甚么好？

  编辑保举您存眷： 良多女性都有痛经的经历，有些曾经痛过，已经自愈；有些却持久都在承受痛经之苦。如何让痛经的症状取得减缓？维多利亚女子病院妇科医生奉告患者，痛经怎么注意饮食：
  睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能减缓乃至消弭痛经之苦。经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，恰当...

• 相关阅读 如何快速缓解痛经精华阅读：痛经系指经期前后或行经期间,呈现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响平常生活者。分原发性和继发性两种。那么如何快速减缓痛经呢？其实痛经的底子病理机制是“气血不通”，寒、湿、热阻滞致气血运转构成不通;气血虚弱，不克不及荣养经脉致气血运转不通。故治疗痛经紧紧围绕“通”字，公例不痛。

  别的，平素生活调度对减缓痛经有很年夜的帮忙，轻微的痛经乃至可以经由过程调度生活，改变生活习惯取得减缓。以下的几点简单的编制可以帮住你快速减缓痛经：

  1、运动：尤其在月经到临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒畅。

  2、保持温暖 ：保持身体暖和将加快血液轮回，并松...

• 相关阅读 吃什么食物可以缓解痛经精华阅读：痛经。大都痛经呈此刻月经时,部门人产生在月经前几天。月经来潮后腹痛减轻月经后一切正常。那么在经期吃甚么食品可以减缓痛经呢？维多利亚女子病院的医生认为富含维生素D具有活血化淤的作用，是痛经患者的应该每天摄取物质。

  鱼、蛋黄和人造黄油等食品都富含维生素D，女性需求摄取每公升75到99毫克的维生素D,才能包管骨质的，若是低于每公升25毫克患痛经的概率就会增年夜，出格是妊妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D，以减缓痛经。除此以外以下适口的食品也也能帮忙你减缓痛经：

  1、喝橙子汤减缓痛经：喝橙子汤这类编制对偏气滞型的痛经会有轻微的疗效，气滞型的痛经通常腹部会胀痛，因为肝气不舒，平常平凡脾性有些暴躁。建议最好将橙子连皮煎汤，因为中药的陈皮具有理气健脾的作用，服用后的效果不错。蜂蜜可以或许缓...

核心提示：痛经让很多女性伤透了脑筋，每次经期那几天，疼痛的感觉折磨着女性，影响了她们的正常生活。有些女性想从改善饮食方面来缓解痛经，那么痛经吃什么好？

编辑推荐您关注： 很多女性都有痛经的经历，有些曾经痛过，已经自愈；有些却长期都在经受痛经之苦。如何让痛经的症状得到缓解？医院妇科医生告诉患者，痛经怎么注意饮食：
睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。

本文来源： http://xiaohua.ewsos.com/yjjb/tj/20120821/789734.html