医网编者按：少女月经小知识：月经期卫生巾，必然要用正轨厂家出产的在有效期内的，存放应恰当。久久网温馨提示：念珠菌性外阴阴道病是妇科阴道炎症中的常见病、多病发，年夜多由念珠菌中的白色念珠菌感染所致。纳百特蔓越莓（http:///Products/mym/index.html?source=99-gyl）可以保持阴道本身的弱酸环境，并有阴道自净作用，专门避免尿道上细菌的附着与感染，预防尿道炎。尤其是对频频难治的妇科炎症，具有杰出的效果。(练习编辑：郭燕林)...量过多，可对症进行饮食调理。青春发育期，卵巢功能尚未完全成熟，这时候的月经一部分属于无排卵性的。如果经常性的月经量过多，可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状，应及早调养治疗。

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正常的月经量是多少?

正常女性月经血量一般为50~80ml，以月经第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，周期基本正常的称为月经量多。

医生介绍，月经量的多少因人而异，一般是20~100毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。

月经量过多的原因有哪些?

月经时女性的正常生理周期，是女性成熟的一种标志。同时月经期间的量、色、等等的表现都是女性是否健康的表现。而月经过多有多种因素造成。比如平常的饮食习惯、心情等。

素体阳旺内热，加之过食辛辣之品;或肝郁化热，或外感热邪等，致热扰血分，波及冲任，经行之际，迫血妄行，遂使经量增多。

推荐食疗——莲藕木耳老鸭煲

材料：鲜莲藕500克，黑木耳60克，老鸭1只，精盐、鸡精、生姜、黄酒适量;

做法：1、莲藕洗净，切块待用。2、黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。3、老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。

功效：滋阴清热、凉血止血。主治实热所致的月经量过多。常喝此汤可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。

医网温馨提示：少女月经量过多，可对症进行饮食调理。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫小知识：子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科病是女性常见病和多病发，但因为许多人对妇科病贫乏应有的熟谙，贫乏对身体的保健，加上各类不良生活习惯等，使心理逐渐降落，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极年夜的不便。 近日，美国“网络医学”网站查询拜访显示，86%持久做仰卧起坐的女性，妇科病产生率比不做该项运动的女性低55%。仰卧起坐对女性的益处很是较着，它可以经由过程三个方面改善身体素质。起首，熬炼腹部肌肉，使腹部肌肉收紧，更好地呵护好腹腔内的脏器。其次，可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。从而调度中枢神经系统，改善身体抵当力。第三，熬炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐可以经由过程刺激腹股沟的血管，加快血液活动，医治缓和解妇科病。做仰卧起坐应该注意的几个要点双手不要捧首。通常做仰卧起坐时，我们的双手是捧首并穿插。女性做的时辰，双手不要捧首，而...出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。

(实习编辑：郭燕林)