月经周期正常是成年女性身体健康的标志。月经不调小知识：月经不调： 月经不调属于宫颈肥年夜的较着症状之一，月经期间呈现量过量，延续的天数耽误；也可表示为周期缩短至20天摆布，经量及延续天数无较着改变；或表示为月经期耽误，但经量不多。 4、导致女性呈现不孕： 白带异常是女性宫颈肥年夜的较着症状，若是女性的白带黏稠脓性，晦气于精子穿过，也可引发女性的不孕。>>>>>>>妇科中间在线征询 妇科中间医生提示：单纯的宫颈肥年夜不会影响有身，但严重的宫颈炎，可引发子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、梗阻，导致不孕不育等疾病风险女性的，影响女性的正常生活，建议你到病院妇科做宫颈分泌物的查抄，按照查抄成果，对症医治，需求时做宫颈TCT的查抄，可排出宫颈的初期癌变。 女性患有宫颈肥年夜怎么医治最好？ 妇科中间医生介绍说&ldqu...是一种妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。那么月经不调患者的家庭预防方法是怎么样的呢？偶尔出现月经不正常不一定是月经不调，月经不调也有可能是精神因素导致的，那么精神因素导致的月经不调是怎么样的呢？

每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。

医生在排除了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活情况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。

医生分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

正确诊断月经不调

1.经期提前 月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足O.5℃。

2.经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

3.经期延长 月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

4.月经失调小知识：月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科病。表示为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因多是器质性病变或是功能变态。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等都可引发月经失调。 风险一、造成身心压力： 持久月经不调的女性，可发现皮肤较着呈现色斑，败坏、乳房下垂、萎缩，老年斑，提早进入更年期和绝经期，引发恶性肿瘤的产生。严重影响生活质量和身心。保举阅读：月经不调患者照顾护士编制 风险2、引发并发症： 月经不调给女性的身体带来了严重的风险。如月经性关节炎，月龙性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。所以月经不调很有多是疾病的旌旗灯号。 风险3、导致不孕： 不孕症也是月经不调的“幕后推手”之一。要知道月经不调...还有月经先后不定期 月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

月经不调的家庭护理方法

许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱，及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫内避孕器具装置不当也会导致月经不调的情况。下面就介绍一些预防和调理的方法。

家庭治疗措施

●尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

●防止受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

●多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。