益寿医院妇科医生提醒，月经小知识：月经期、有身期、月子期等特殊期间，要避免性生活。2.性生活要注意卫生：在性生活前后，都应该要洗濯外生殖器，遵守性道德，避免乱性，在患妇科炎症期间，要避免性生活。3.注意生活小细节：生活中的一些小细节若是不注意，也容易导致女性呈现妇科病，在生活中，要做到“不自行冲刷阴道，不持久用药物塞阴道，不持久利用护垫，不穿丁字裤、紧身裤及厚牛崽裤，不悠长站立或久坐不动”。在生活中，良多的细节若是不注意，就会导致女性呈现妇科病，而盆腔炎是女性常见的一种妇科炎症，非论是已婚还是未婚，都应该要很是注意小我的卫生，出格是性生活卫生，若是呈现妇科病，要积极的进行医治，做好预防盆腔炎的办法。益寿病院提示您，夏季到临，女性伴侣要加强照顾护士，积极预防各类妇科病。祝您身体，家庭幸福。...不调等妇科疾病严重影响着女性的健康和生活，因此了解月经不调的症状表现对预防和治疗有很大的帮助。

女性月经不调有哪些症状表现？益寿医院妇科医生表示，不管是28天周期或30天周期，月经早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩的美容良机。

女性月经不调有哪些症状表现？

1、经期提前或错后7天以上为月经先期或后期。

2、月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期。

3、月经量或多或少为月经过多或过多少。

4、色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。（推荐阅读：月经不调不孕如何治疗？）

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月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。月经来潮中，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。女性身体出现异常表现，一定要及时到正规医院检查小知识：查抄用度8折，医治用度9折 2.11月1日-11月30日不孕不育查抄用度5折，医治用度8折 3.11月1日-11月30日无痛人流包干价低至490元◆益寿病院征询预定：免费在线征询http:///swt/白云区妇科 ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 【益寿病院妇科：人性化的诊疗环境】华贵年夜气的候诊年夜厅，温馨私密的独立诊室，温馨干净的家庭式病房，合适国际标准精心陪护…在益寿病院，处处是弥漫着天使般的微笑，优美轻柔的旋律萦绕耳边，空气中散发着鲜花的淡淡清香，从环境到举措措施，益寿病院妇科将人文医疗关切传递到每位女性的心里。白云区妇科病院哪家好？益寿病院妇科微创中间始终确保本身走在妇科医疗最前沿。并率先引进了国际...。如果您有任何关于月经不调的知识，可以与我院的医生【在线咨询】。。