患者提问：

怎样防止乳腺癌小知识：

患者基本信息：年龄: 28　性别: 女

病情描述：
我好朋友大学时就有乳腺增生小知识：乳腺增生等症状，所以当呈现异常症状时就应该及时去病院查抄，以防造成严重后果。病院是一家无假日病院，大夫节假日不歇息。是以若是您有任何疑问，欢迎直接点击大夫免费在线征询与资深大夫进行一对一交流，您也能够直接拨打热线：进行征询，交流，让大夫帮您排难解纷，并为您的隐私保密。...，那时我就经常陪她去各大医院检查，还要喝那种很苦的中药，可是效果也不是很理想，她经常会感觉乳房附近特别疼痛，疼起来连饭都吃不下，前几年她结婚后生了两个孩子，本来还以为她病情有好转了，谁知道上周联系时告诉我检查出乳腺癌。

病历：

患者想得到的帮助：
请问女性应该怎样做才能有效防止乳腺癌呢？

医生回答，只能参考：

您好，经常饮用酸牛奶可以有效地预防乳腺癌。酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌。它们所生成的产物可以影响人体内的肝肠循环。而肝肠循环决定着人体对脂肪的吸 收。如果肝肠循环受到影响，就会减少人体对脂肪的吸收。因此，为了降低乳腺癌的发病率，女性朋友应养成每日饮1杯酸牛奶的好习惯。另外豆类食品也有预防乳腺癌的作用。吃豆类食品较多的地方，乳腺癌的发病率就比较低。