医网编者按：按摩治疗一般乳腺增生小知识：乳腺增生的启事。乳腺增生是乳腺疾病中病发最高的一种，导致乳腺增生的首要身分除了内分泌激素失调以外，还有精神身分也是乳腺增生的首要启事之一。 乳腺增生的启事"width="400"height="300"src="http:///uploadfile//(1).jpg"/>精神身分是怎样导致乳腺增生的?大夫指出，精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌呈现异常。乳腺增生现此刻，跟着期间的生长，社会的不竭进步，生活和工作的两重压力不竭影响着人们的心态安康，现代人的精神压力普遍很年夜，社会对每小我的要求都在提高，而女性面对工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像之前那样平稳，而是布满了变动的身分，一些女性伴侣因此呈现由精神身分激发的内分泌失调、植物神经紊乱，从而对乳腺产生不良影响。临床研究发现，乳腺增生患者，常常会有较着的情感改变，如生气、严重、发怒、焦虑、...显奇效。一般乳腺增生可分为生理性乳腺增生以及病理性乳腺增生，生理性乳腺增生是乳房处于亚健康状态下的表现。女性每次经历月经时，乳腺出现持续性疼痛感的话，属于生理性乳腺增生。

治疗一般乳腺增生显奇效" width="400" height="300" src="http:///uploadfile//.jpg" />

1、情绪调节

一般女性容易因一些小事出现情绪大幅度波动、心理忧郁、烦躁焦虑、过度忧思等情况。这些不良情绪变化都会影响内分泌正常，进而对乳腺健康构成威胁，加重经期乳房胀痛症状。日常生活中应多与朋友进行交流、培养广泛兴趣、多除外旅游等，消除内心不良情绪，治疗和改善乳腺增生亚健康症状。

2、乳房按摩

睡前用热毛巾敷在乳房上，3~5分钟后，两手互相摩擦，预热手心，然后对乳房及乳房周围部位进行按摩。利用左侧手掌根部以及手掌心，从乳沟位置对右侧乳房进行推按，一直到右侧腋下位置停止。接着利用左手手指从腋下位置把右侧乳房组织从右往左带，回到乳沟部位。如此来回重复20到50次，然后换另一侧乳房。右手手心放在左侧乳房上面，然后轻柔往下推按，直到乳根处为止。接着再从乳根处往往推按，回到锁骨对下部位。如此重复20到50次后，换另一侧乳房。

医网温馨提示：女性朋友在生活中要注意乳腺疾病小知识：乳腺疾病。 http://fk.9939.com/rfjb/rxy/2010/0409/.shtml 2010-04-0916:54:16 资讯 乳房疾病多见于成年妇女，男性也可能患上乳癌，但机缘会比女性少一百倍。此刻介绍乳房常见病。（一）、急性乳腺炎&nbs http://nurse.9939.com/rufanghuli/rufanganmohuli/2009/1122/34321.shtml 2009-11-2203:22:54 资讯 产后发热怎么措置？产后发热,症状,恶露不下,急性乳腺炎,血瘀 http://pianfang...的预防，一旦发现不适就要及时要医院治疗。

(实习编辑：郭燕林)