医网编者按：子宫保养，女性须得遵守三大纪律。与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难!难怪有的妇科医生说，所谓妇女病就是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。

子宫保养要点1、洁身自爱，防止性乱

有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。

宫颈糜烂者，子宫癌的发病率比非糜烂者高7倍以上。性交后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈癌的早期征兆。

女人该如何保养子宫?女性必须明确，性生活放纵或未婚先孕、早孕，将会对自己的身心健康造成损害，常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因。

不洁的性生活，还包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激，也是导致子宫损害的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。

子宫保养要点2、围产保健，预防宫脱

女人该如何保养子宫?怀孕后定期进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿小知识：胎儿感染畸形等。久久网温馨提示：对于女性来讲，像这类外阴部瘙痒的症状其实也是妇女常见而又不克不及忽视的症状，所以在发现时就该当及时查明启事，及时医治，避免外阴瘙痒对女性的身体造成影响。(练习编辑：郭燕林)...的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。

如难产、多胎、过期分娩时产程过长，用力过猛或处理不当，可造成子宫周围韧带损伤、严重者子宫破裂等。也有产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，医学上称为子宫脱出，简称“宫脱”。

病人有下腹、阴道和会阴下坠感，出现腰酸背痛、局部肿胀、溃疡、白带增多等，严重者可终日脱在外面，须用手托方能回纳，非常之痛苦。

子宫保养要点3、坚持避孕，计划生育

女人该如何保养子宫?科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流小知识：人流，来由让人震惊。本年19岁的小琴是年夜二女生。这个皮肤白净、有着一双乌黑年夜眼的女孩，竟然在畴昔的一年内人流了4次。当记者问她为甚么不爱护保重本身时，小琴耸了一下肩膀，无所谓地说：“我不会用避孕套。” 女生一年四次人流来由让人震惊"width="400"height="300"src="http:///uploadfile//.jpg"/>女年夜学生喜好网聊前天，记者联系了数次的小琴，终究同意在她黉舍门口碰头了。看着小琴惨白的脸部，毫无赤色的嘴唇，措辞有气无力的样子。记者意想到，小琴的身体可能还没答复复兴。她见到记者后，开初还有些不耐烦。“我真的不大白，这有甚么好聊的，像我如许的人多了去了。”说着，小琴旁若无人地址起了一支烟。虽然感触感染不太舒畅，但她还是对记者敞开了心扉。据体味，小琴家是苏北农村的，家道小康。小时辰，母亲因为父亲有外遇，常常喧华不堪，动辄摔东西，彼此厮打。...”。

如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。

女人该如何保养子宫?因此，必须明确多次妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大，千万不要认为人工流产是一桩小事。

医网温馨提示：子宫保养，女性须得遵守三大纪律。有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。

(实习编辑：郭燕林)