如何保护女人的子宫？据了解，与十几年前相比，子宫肌瘤小知识：子宫肌瘤、卵巢肿瘤的诊断以及有身初期胚胎发育环境的查抄。...越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁三类女性。康立医院的医生介绍，子宫肌瘤的具体原因尚不十分明确，但研究表明，激素分泌过于旺盛，是导致子宫肌瘤的最普遍原因，而女性的这三种行为模式，是造成内分泌紊乱，导致激素分泌过剩的罪魁祸首。下面详细介绍下：

1.减少高脂食物。

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

2.积极避孕。

据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

3.不要纵欲乱性。

性生活放纵，尤其是与多男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

4.注意观察月经、白带小知识：白带增多，腹痛、腰部附胀减轻，性生活次数不宜过量，即便勉强性交也无快感和性飞腾。或者那时有快感、性飞腾，但因性过后盆腔充血，促使症状重现或减轻。在性生活后上述现象呈现者应用抗生素医治数天，性交后及时将阴道内分泌物及精液等排出体外，或利用阴茎套后性交，以防经由过程性勾当摩擦等促使细菌进一步上行性扩散。为了削减因性生活时盆腔充血状况，避免症状复发，利于节制疾病，性交姿式采取女上男下，由女方恰当节制体力及性兴奋为好。性生活次数也宜尽可能削减，待完全节制后仍可如常。 下面最好的妇科病院妇科医治大夫介绍一些预防子宫内膜炎的编制： 一、选择正轨病院进行流产手术或临蓐。手术时或接生时消毒不严格是引发急性子宫内膜炎的首要启事，应予以正视。产后或流产手术后注意小我卫生，不利用不洁卫生纸巾，卫生巾及时改换，并且制止房事。"src="/UploadFiles/fk/2011/8/.jpg"style=...是否正常。

如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

平时可多吃含维生素E的食物，豆浆也不错，豆浆是女人最好的爱人。

5.严防产后宫脱。

产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

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