谁说孕前小知识：孕前居室要做好甚么准备呢？病院产科大夫指出，孕前的居室，女性应该要做好准备，首要有以下的几点：1.居室应整洁洁净：恬静温馨是孕期最抱负的居家环境，在居室中，要保持好必然的温度，最好的温度在20-22度之间，若是温度太高，会使得人精神不振，头昏目炫、焦躁不安，而若是温度太低，会使得人身体发冷。所以，居室中要采纳必然的办法，以保持好温度。2.平常起居要安然：常常利用的物品，应该要放在便利取放的处所，调整一下厨房用品的位置。在准备有身之前，居室最好不要装修。若是装修了，应该要在装修后的3-6个月再入住，以避免装修后房屋的异味等造成胎儿畸形。3.居室中的色采搭配：居室中的颜色，会对人的心理产生较着的暗示作用，准妈妈对于分歧的色采有分歧的感触感染，女性可以选择妈妈所爱好的颜色来装饰居室，让准妈妈的表情保持舒畅。4.保持必然的湿度：室内50%的空气湿度是最适合的，湿度太低，使人口干舌燥，湿度太高，使被褥发潮...保健就只是女性的责任？其实正确全面的孕前保健应该是涉及了夫妇双方以及孕妇小知识：妊妇，产前应该按期到指定病院进行产前查抄，接受孕期卫生指导，积极医治养分不良、血虚等慢性疾患，加强体质。怀胎晚期制止性生活。产后注意饮食保养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的养分食品，保持杰出的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。一般妇女平常平凡也应该注意小我卫生，阴道有出血时绝对制止房事。病院女性大夫专业只为，一心只为女人！24小时在线大夫http://.zoossoft.com/LR/Chatpre.aspx?id=LEN病院...整个家庭的。那么在孕前，男性都应该注意什么方面呢？

1. 注意生活行为：很多男性都喜欢酗酒，适当饮酒可能没什么害，可是如果是酗酒的话就会损害健康了。甚至伤害到精子DNA，从而影响到生育。另外，还有一些高危行为大家需要注意，如滥用毒品，过度抽烟等。

2. 注意精神状态：近年来有个研究说，男性如果患有抑郁症，那么他很可能会影响到自己的孩子。很可能会导致以后小孩冷漠或者行为怪异。

3.避免使用药物。俗语都说：是药三分毒。别以为你吃药对宝宝就一点关系都没有。一些长期服用皮质激素类，红霉素，非那雄胺，四环素等药物的很可能会伤害你的精子质量和数量。因此，别再乱吃药罗。

4. 留意是否有家族性遗传疾病：大家都说要了解是否有家族性遗传疾病，就必须了解至少三代的家人。一般在查是否有家族性遗传疾病时都要详细了解家族史、年龄还有种族。需要注意的是，如果你自身知道自己存在遗传病千万不要为了考验医生的技术而故意隐瞒，必须如实告诉医生。

5.留意自身的社会史：长期处于有害的工作环境去工作当然会影响自己的健康。有害的环境会影响你精子的数量和质量，直接就导致你不孕或者生下来的孩子有什么缺陷。

6.相关检查。在准备怀孕前，男性也应做相关健康检查。例如选择性进行血脂、血糖以及肿瘤指标检测，睾丸激素水平高低，有无缺乏什么元素之类的。

医院产科医生提示，由此可见，孕前保健要注意的事情还真的蛮多蛮重要的。而且，男性做好孕前检查也是确保优生优育的重要保障。因此，亲爱的，为了自身和宝宝健康，一起做好孕前保健吧。