运动也会导致闭经吗？有关资料显示：闭经和月经稀发在女运动员中的发病率约为10%一20%。从事运动强度较强的项目，如从事跑步、游泳、自行车等项目的女运动员闭经和月经稀发最为多见。这与训练强度、体重下降、脂肪组织减少、精神过度紧张、食物蛋白比例下降等因素有关。也与下丘脑功能紊乱、激素水平改变等多种因素有关。下面我们一起来看看一个案例：

小丽是个28岁的姑娘，这时候的女孩子最想保持20岁的青春亮丽了，但是她不像其他人一样，拼命的吃各种减肥药和保健品，她选择了跑步，跑步即可以锻炼身体，有经济方便，还能欣赏沿途的风景，但是她越来越热爱跑步了，从30分钟增加到1个小时，而且跑步的速度也越来越快。这样身体是苗条了，但是她发现这几个月的月经都不准时，但是她以前的月经是很准的，量也还可以，她以为是有什么疾病，去医院看医生。

医院妇科医生李主任问：最近有吃什么减肥药吗？

小丽：没有，就是每天都坚持跑步，已经好几个月了，现在我身体和身材都不错，并且我现在的跑步速度可是快了好多呢，每天都能跑一个小时，一点都不累。

李主任：你每天跑步速度快吗?

小丽：开始不快，不过这一个月快了好多，呵呵！搞不好都可以去参加奥运了。

李主任给她仔细的做了检查小知识：查抄，若发现患有宫颈肥年夜，要及时医治，以避免因延误医治，而引发子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、梗阻，最终导致不孕不育。宫颈肥年夜可以采取物理医治、药物医治和手术医治。若还有疑问，欢迎征询我院在线大夫。...，排除了疾病的可能，根据她以前月经很准就是这几个月出现的不规则，最后确定是跑步太快，时间太久引起的月经不调和稀少。

小丽：不会吧，跑步不是健身吗，怎么反而会使月经不调呢？

李主任：适当的运动是可以强身健体，但是大量的运动，会导致体内雌激素减少，造成子宫小知识：子宫颈癌前病变或子宫颈癌。 甚么是宫颈糜烂？ 宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表示，首要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完全剥离，露出底部粗糙组织面，如溃疡样，无上皮覆盖。通常在阴道内的子宫颈可见一年夜小不等的圆圈，或规模不法则的红色区域概况有单层的柱状上皮覆盖，其下毛细血管充血水肿，腺体闭锁，积压粘性或脓性分泌物，概况常呈赤红色，凹凸不平，这就是所称的宫颈糜烂。 宫颈糜烂的临床表示 患轻度宫颈糜烂时，宫颈糜烂的症状不太较着，也可能仅有白带略增多，常容易被疏忽。许多患者的宫颈糜烂是在普查时或因其他妇科病救治时被发现的。中度、重度宫颈糜烂的症状就是白带增多，色黄质黏稠，或白带中夹有血丝，少数患者可以产生性交后出血。炎性白带持久刺激外阴，还可引发外阴瘙痒症。别的，因为宫颈淋巴道与宫旁结缔组织直接相通，炎症可循淋巴轮回扩散到盆腔，导致盆腔结缔组织炎，呈现腰骶酸痛，小腹坠胀等症状。少数患者的不孕也可能因...内膜细胞生长减缓，月经出血量也会减少，甚至闭经。

小丽：那现在怎么办呢？要吃药吗？

李主任：你可以先减少运动量和运动时间，看月经能否恢复，如果还是不行的话，你就要需要通过吃药来恢复了。

小丽不想吃药，于是她选择减少运动的量和时间，两个月过去了，小丽的老朋友果然准时来访。小丽才知道运动居然还会导致月经不调甚至是闭经。

另外，医院李主任说：严重的营养不良和心理因素也会导致闭经：

严重的营养不良可导致低体重，体重的下降可致下丘脑功能异常，而闭经与下丘脑内分泌有关。医院妇科医生说，在病人营养状态不佳的情况下，垂体对促性腺激素释放激素反应不敏感，黄体生成激素被动频率增加，但幅度减少，持续时间缩短，引起月经量减少，甚至闭经。

同时，心理因素可引起神经性厌食症，这主要是因为下丘脑功能受影响，患者下丘脑功能异常与体重下降同时存在。若加强营养，当体重恢复至正常体重的80%时，有些病人可恢复正常月经，故平时应给予高热量钦食，同时注意心理调节。