月经小知识：月经不调需求注意哪些事项呢?姑苏康立权势巨子医生在线，点击免费征询。 1、多吃含有铁和滋补性的食品：填补足够的铁质，以避免产生缺铁性血虚。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食品。 2、避免受寒：必然要注意经期勿冒雨涉水，不管甚么时辰都要避免使小腹受寒。 3、生活有规律：熬夜、过度劳顿、生活不规律城市导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 4、调整本身的心态：若是你的月经不调是因为受挫折、压力年夜而酿成的，那么你必须调整好本身的心态。并且若是你已经月经不调，保持杰出的心态也是很是需求的。 5、需求时去看大夫：若是延续出血24小时后没有削减，并且出血量年夜，或者月经少到没有，应马上去看大夫。 以上内容就是关于月经不调需求注意哪些事项的介绍，希望对您有所帮忙。月经不调需求注意哪些事项呢?点击征询，问问医生。 苏...期间能洗头吗?广州妇科医院医生说月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。那么，月经期间能洗头吗?医生指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。

月经期间能洗头吗?月经期间不能洗头，因为女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，月经来潮时，不能洗头，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，荷尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生。

当然了经期洗头与癌症没有直接关系，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。

如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。

医院妇科医生温馨提示：月经来潮期间女性朋友应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

温馨提示：康立医院妇科为解决假期“看病难”的问题，实行“无假日门诊”,并配备有全程导医服务的绿色通道;从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色护理，充分尊重患者的个人隐私权与知情同意权;创建“无烟输液室”,开设24小时医生咨询热线(),定期健康回访等绿色服务，充分体现对患者的尊重、理解和关怀小知识：有身女性更贴心、更人性化的办事。 轻松无痛，更温馨。 采取自控镇痛手艺，刹时进入眠眠，全程无痛，轻松温馨。小睡3分钟，早孕烦恼去无踪。 安然保宫，无危险。 不刮宫，不扩宫，有效避免宫颈毁伤、子宫内膜异位、继发不孕和习惯性流产等，身体恢复快，生殖器不变形，不松驰，不影响生养功能。 术后理疗，恢复快。 术后采取美国PU仿生涡旋磁疗系统，共同中药调度，迅速恢复子宫机理，不住院，不影响工作学习，并能有效削减人流术后并发症的产生。 私密问诊，更贴心。 “一人一医一诊室”式私密问诊，大夫与患者“放松式”扳谈，从心理到心理周全诊断病情，医护职员亲切温馨的办事，更贴心呵护您的隐私。 温馨提示：文章阐述无法针对您的小我状况，建议您与在线大夫及时沟通，向在线大夫具体阐述您的不适后，大夫将会为您初步分析病情，并解答您的疑惑。...。