医网编者按：女性子宫保健，保证子宫温暖是基础。女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。而宫寒不仅让女性受孕小知识：孕，因为有身后更会减轻肾脏负担，促使各类症状减轻，十分晦气胎儿的发展发育和母体的恢复。此种环境该当尽早引产，结束临蓐。以下环境须做引产。 想要缩短无痛引产恢复时间术后照顾护士要做好! 女性无痛引产成功出院后注意歇息、加强养分。注意子宫缩短环境、流血几多、是不是发热等，这也是女性无痛引产后要注意的。按照女性无痛引产颠末环境，酌情利用子宫缩短药和抗生素，增进子宫复古，削减出血，预防感染。 发现流血过量或感染时，要积极医治，这也是女性无痛引产后要注意的。女性无痛引产后*个月内注不测阴部卫生，制止夫妻性生活。歇息*个月后，若是未发现异常便可恢复工作，这也是女性无痛引产后注意的。所以，女性伴侣想要缩短无痛引产恢复时间必然要正视术后照顾护士。 比来有良多网友征询人流的相关事项，为体味答网友的疑问，病院人流中间大夫指出，因为人流虽不是年夜手术，可是女性伴侣也不可以疏忽，它直接影响着女性伴侣们的出产和生活...率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。

性子宫保健 保证子宫温暖是基础" width="400" height="300" src="http:///uploadfile//.jpg" />

宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字，宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。今天小编就为大家支招，告诉大家如何预防宫寒，做健康女人。

女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。

如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。常说的“宫寒”，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经小知识：痛经里痛则不通，公例不痛。也就意味着你的血脉不痛了。来例假的时辰又是你身体最亏虚的时辰，你在例假的时辰你的血气正在排出来，身体最弱的时辰，可这时候辰你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中，造成痛经。医网温馨提示：所谓月经不调首要是指月经周期，延续时间，月经色、量、质产生异常的一系列妇女疾病的总称。诸如月经先期、月经后期、月经先后无按期、月颠末量、月颠末少、经期耽误、崩漏等病症，其中包含功能性子宫出血、流产后引发的各类月经病。(练习编辑：郭燕林)...、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。用一句话来概括就是“子宫暖，气色好;子宫寒，疾病生。”

造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

预防或者改善宫寒，要从根上做起，就是保证气血畅通。首先是饮食调理。多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。

医网温馨提示：女性子宫保健，保证子宫温暖是基础。给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。

(实习编辑：郭燕林)