月经不调小知识：月经不调，月经量增多，月经期耽误，不法则阴道出血等。腹部包块：腹部较着增年夜，可摸到下腹有包块，患者常自发腹围增年夜。白带异常：白带增多，有时可呈脓血样，伴有臭味。腰酸腹胀：子宫肌瘤患者还可能呈现腰背酸痛、下腹坠胀等症状，肌瘤蒂产生扭转或肌瘤红色变性时，可呈现狠恶腹痛。榨取症状：肌瘤榨取膀胱可呈现尿频、排尿障碍，榨取直肠可导致便秘、年夜便不畅等。病院女性大夫专业只为，一心只为女人！24小时在线大夫http://.zoossoft.com/LR/Chatpre.aspx?id=LEN病院...的合理饮食

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。

4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。

月经不调的常识错误

1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

3、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。

4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经小知识：痛经两种环境，对于原发性痛经来讲，指的是女性逾越了18岁还没有月经来潮的现象；对于继发性痛经来讲，指的是那些有过月履汗青的女性，月经遏制了3个月以上时间。同时，若是女性是处于月经初潮的，第一次月经现象和第二次月经的时间间隔比较长，或者是在一段时间内的月经有不规律环境的，也不克不及称之为闭经。因为这些女性的生殖器官没有完全地发育成熟，体内卵巢的功能还没有取得完整的发育，所以会呈现这类正常的心理现象。若是女是呈现了闭经症状的，第一种环境是生殖器发育不良，或者是生殖器不健全。对于这些患者来讲，有部门的女性是存在先天性无卵巢症状的，或者是卵巢的发育不良，所以不克不及够正常地产生雌激素和孕激素，导致体内的子宫内膜没有编制正常地进行周期性转变，就没有月经来潮的现象。或者一些女性是存在先天性无子宫，子宫发育不良症状的，这类环境下若是女性的卵巢功能完整的，同样也不会呈现月经的症状；若是女性的脑垂体或者下丘脑功能存...或月经紊乱。

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