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  医学研究表白，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使光滑肌败坏，减缓痛经;气血亏虚型，认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功能;对寒湿呆滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。

  苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰硕。有研究提示：生物类黄酮，可调度血脂，降落血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，消弭痉挛;苹...

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  女性痛经 你相信吗" width="400" height="300" src="http:///uploadfile//.jpg" />

  女生月经期期通常城市相对焦躁，尤其是患有痛经腹痛的人，常常会是以风险上班、学习和歇息，假定您正受痛经腹痛困扰，测验考试过量种治理都没好转，无妨尝尝在家用中药泡脚，或许会取自得想不到的效果。所有的适龄女生皆可令应用中药泡脚的编制来调度身体。但相异体质或者相异的辨证类别，在用药要素会有相异的选择。

  气滞血淤型 织梦内容治理系统

  其特征表示为经前或经期小腹胀痛，经赤色暗而带有血块。针对此类特征的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以进足厥阴肝经的...

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  慢性盆腔炎疼痛

  疼痛触及规模广行经前有严重下腹、腰背部胀痛，经血来后疼痛减轻，常在劳顿、性交后、排便时及月经期期前后减轻，伴有低烧、疲惫、精神不振、周身不适、失眠时，需警示盆腔炎。

  子宫内膜异位症疼痛

  逐渐减轻，难以忍耐痛经腹痛程度逐年逐月减轻，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或年夜腿。

  常于月经期来潮前1-2日开端，经期第1日会痛得更厉害，直到月经期完全洁净疼痛才会磨灭。少数人伴有性交痛，不孕及月经期失调，个他人有便血或便秘。

  子宫肌腺病疼痛

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  一、少女初潮

  每个少女初潮时，心理压力就会很年夜、久坐致负气血轮回变差、经血运转不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。经期狠恶运动、受风寒湿冷侵袭等，均易激发痛经。月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

  2、子宫问题

  有的人子宫颈过于狭小，经血排出不畅达，引发疼痛。有的人子宫发育不良或子宫畸形，肌肉不克不及协调地缩短，而引发疼痛。有的人子宫位置极端前屈或后倾，要排出经血，子宫必须加强缩短，子宫缩短强烈，也会呈现疼痛。有的人生殖器官炎症，造成盆腔内充血、肿胀，而引发腰酸腿痛。

  3、痛经与避孕东西

  痛经与...

女人每个月都会有“那几天”好伙伴的问候，幸福的朋友安然度过，不幸的朋友痛苦难过。你也想安然的度过“那几天”吗？让你和我们一样分享无痛的快乐！

对于女性朋友而言，每个月都会“那几天”，而有些不幸的朋友则伴有疼痛。经常看有的姐妹在“那几天”时会捂着肚子痛的蜷缩成一团，有的额头还流下豆大汗珠，看着这些姐妹的疼痛真是让人很心疼。

要想通过食疗解除痛经之痛，平时饮食应多样化，不可偏食;应经常食用具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等;身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等等。在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以帮助那些痛经较严重的朋友。痛经发作时可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。

医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;气血亏虚型，认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。

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苹果含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛;苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药。

红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。

另外，女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，为了缓解不适，很多人就会时不时地捶捶腰。实际上，在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。

（编辑：杨海玲）

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